xs sm md lg xl
Mathildastraat 44 | 4901 HC Oosterhout
111

Bewegen is ons vak

Of u nu jong of oud, atleet bent, op kantoor werkt of met een prothese leeft: pijnloos bewegen is voor ieder mens van levensbelang. Met onze medische vakkennis helpt Chiropractie Oosterhout u in korte tijd van uw klachten af of laten deze aanzienlijk verminderen.

Wat ons drijft:
U weer met
plezier en zonder
belemmeringen
laten bewegen.
120

Wat is chiropractie?

Chiropractie is een medisch beroep dat zich richt op de diagnose, preventie en behandeling van verstoringen aan het bewegingsapparaat en de gevolgen daarvan voor het zenuwstelsel en de algemene gezondheid van de patiënt.

269

Maak een afspraak

Het maken van een afspraak is eenvoudig en kan op twee manieren: 

 

Een online afspraak maken: 

Klik hier en kies een datum en tijd en de chiropractor zou je er een voorkeur bij hebben. Vul je gegevens in en reserveer de afspraak. Je ontvangt vervolgens een definitieve bevestiging per e-mail met alle details en een vragenlijst om digitaal in te vullen.

 

Een telefonische afspraak maken:
Liever persoonlijk contact? Bel ons op 0162 470 480 en ons secretariaat helpt je graag bij het maken van een afspraak.

1
270

Het eerste consult

Voorafgaand aan je eerste consult krijgt je een vragenlijst over je klacht en algemene gezondheid. Informatie over eerdere behandelingen, röntgenfoto’s of scans kunnen belangrijk zijn. Daarom nodigen we je van harte uit om die mee te nemen.

 

Tijdens het eerste consult bespreken we jouw klachten. We voeren een aantal orthopedische en/of neurologische tests uit en doen een uitgebreide bewegingsanalyse. 

 

Voor ons is het belangrijk om te achterhalen welke bewegingen en houdingen jouw klachten verergeren of juist verbeteren. Vaak bestaat er in de bewegingsketen één (of meerdere) zwakke schakel(s). Die lijkt op het eerste gezicht niets met de klacht te maken te hebben, maar beïnvloedt de bewegingen zodanig dat elders in het lichaam klachten kunnen ontstaan.

 

Als we volledig zijn geïnformeerd en een goed beeld hebben van klacht, oorzaken en zwakke schakels, stellen we een individueel behandelplan op. Vaak maken corrigerende oefeningen, bewegings- en houdingsadvies onderdeel uit van de behandeling. 

 

Vervolgens bespreken we de volgende punten met je:

  • Waar de klacht vandaan komt.
  • Hoe de behandeling verloopt en wanneer je verbetering kan verwachten.
  • Wat je zelf kan doen om de klacht te verhelpen.

Tijdens het eerste consult maken we vaak al een begin met de behandeling.

2
271

De Behandeling

Onze behandeling is erop gericht  zo snel mogelijk weer op de been te helpen. Dat doen we door de zogenaamde zwakke schakels in jouw bewegingsketen aan te pakken.

 

Wij passen hiervoor diverse chiropractische behandeltechnieken voor toe, zoals:

 

Manipulaties 

Dit zijn snelle en specifieke druktechnieken die de beweeglijkheid van een gewricht bevorderden en gaan vaak gepaard met een ‘’krak’’ geluid. Deze techniek wordt meestal toegepast op de wervelkolom, maar kan worden gebruikt voor andere gewrichten zoals de enkel, heup of schouder. Het doel van gewrichtsmanipulatie is om de bewegingsvrijheid van het gewricht te vergroten en spierspanning te verminderen. De behandeling is zeer veilig mits door een bekwaam persoon uitgevoerd. Wilt u liever niet ‘’gekraakt’’ worden? Dan kan de chiropractor ook ander technieken gebruiken om u van uw problemen af te helpen.

 

Mobilisatie 

Dit zijn rustige bewegingen van gewrichten of wervels die de beweeglijkheid van een gewricht bevorderden. Hierbij komt er geen ‘’krakje’’ vrij. De reden dat een gewricht te gevoelig is voor manipulatie, bijvoorbeeld door artrose, of dat er contra-indicaties zijn zoals botontkalking. Soms is het de voorkeur van de patiënt om niet gekraakt te willen worden en dat respecteren wij ten alle tijden. 

 

Tractie

Dit is een zachte langzame beweging waardoor een gewricht of zenuw meer ruimte krijgt. Hierdoor wordt bijvoorbeeld een beknelde zenuw ontlast.  

 


Triggerpointtherapie

Triggerpoints zijn kleine knopen of bundels van gespannen spierweefsel. Deze punten kunnen de flexibiliteit verminderen, het bewegingsbereik verlagen en lokaal pijn veroorzaken, maar kunnen ook uitstralen naar andere delen van het lichaam (denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn...).  Door gerichte handmatige druk op de triggerpoints kunnen de spieren weer ontspannen en de normale functie herstellen. De behandeling kan enigszins pijnlijk zijn, maar veelal wordt het ook als een 'goede pijn' ervaren.

 

Active Release Techniek (ART)

ART is een techniek waarbij met de handen (palpatie) extuur, strakheid en beweging van spieren en bindweefsel evalueert en behandeld worden. Weefsels die abnormaal aanvoelen, worden vervolgens met gerichte druk en beweging behandeld om verklevingen of littekenweefsel te helpen verbreken. De patiënt is vaak actief betrokken bij de behandeling door specifieke bewegingen of rekoefeningen uit te voeren terwijl de chiropractor druk uitoefent.



Dry needling 

Dit is de behandeling van triggerpoints met behulp van acupunctuurnaalden.
Het omvat het inbrengen van dunne naalden in specifieke punten in de spieren, ook wel triggerpoints of ‘’spierknopen’’ genoemd.

 

In tegenstelling tot traditionele acupunctuur, die geworteld is in de traditionele Chinese geneeskunde en zich richt op het balanceren van de energiestroom (qi) langs de meridianen, is dry needling gebaseerd op de principes van de westerse geneeskunde. Het primaire doel van dry needling is het vrijgeven of inactiveren van gebieden met verhoogde spierspanning.

 

Medical taping 

We tapen de geblesseerde plek in om de druk te verminderen of de circulatie te verbeteren, zodat de pijn vermindert. Na onze behandeling ervaar je meestal snel pijnverlichting, soepelere spieren en meer beweeglijkheid van de gewrichten.

3
272

Pijnvrij blijven

Voorkomen is beter dan genezen en goed voor jezelf zorgen is zonder meer een goede idee. Je mag dus huiswerk verwachten!

Rompstabiliteitsoefeningen

Rompstabiliteitsoefeningen, ook wel bekend als core-stability oefeningen, zijn oefeningen die gericht zijn op het versterken en stabiliseren van de spieren in het gebied rondom je romp, met behulp van je buikspieren, rugspieren, bekken en heupen. Een sterke romp is essentieel voor een goede lichaamshouding, evenwicht en het voorkomen van blessures, vooral in de rug en de buikstreek.

Mobiliteitsoefeningen

Met behulp van mobiliteitsoefeningen ben je in staan om stijve gewrichten en de wervelkolom zelf te mobiliseren en gespannen spieren op te rekken.  Waan de juiste oefening en zorg ervoor dat je het op de juiste plek voelt.

 

Houdings- en bewegingsadvies 

Door kleine aanpassingen in je houding en manier van bewegen kun je klachten verbeteren en in de toekomst voorkomen. We leren jou bijvoorbeeld de juiste technieken om veilig te bukken, te tillen en te zitten of adviseren je gebruik te maken van een sta-bureau.  

 

Sportspecifieke oefenadviezen

Bij sporters worden de klachten altijd bekijken in de context van je sport en oefenprogramma. Alle variabelen voor een voorspoedig en blijvend herstel nemen we daarin mee. We gaan het eerlijke gesprek aan over het verloop van je herstelperiode, wanneer rust nodig is en wanneer en hoe je training kunt hervatten.

4

Wat zeggen onze klanten

"Dankzij behandeling en gerichte oefeningen kan ik weer pijnvrij roeien. Ik ga vol vertrouwen naar de Europese kampioenschappen en voel me gesteund door de professionele aanpak van mijn chiropractor."

Roeister, 32 jaar

"Je kunt keurig je oefeningen doen, maar als je vervolgens op een verkeerde manier het huishouden doet, kom je niet vooruit. Ik heb veel geleerd doordat mijn chiropractor verder keek dan mijn klacht. Ik ga nog steeds vooruit."

Dame, 45 jaar

"Door rugklachten en een hardnekkige schouderblessure leek zwemmen geen optie meer. Mijn arm kwam niet verder dan mijn elleboog omhoog en ik had continu pijn. Ik dacht dat ik mij erbij moest neerleggen, maar ik had het mis. Dankzij de behandeling en tips voor thuis, kan ik terug het water in."

Heer, 56 jaar

"Na één behandeling merkte ik al verschil in beweging. Beetje bij beetje kwam mijn arm steeds verder omhoog."

Meisje, 12 jaar

"Enkele blessures bemoeilijkten de voorbereidingen op mijn karate-examen. Dankzij de behandeling en de oefeningen heb ik mijn examen zonder pijn of belemmering gehaald."

Jongen, 16 jaar

"Dankzij de tips hoe ik mijn kind kan vasthouden tijdens de borstvoeding, overbelast ik mijn schouder niet meer."

Moeder, 32 jaar

logo

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00 uur

Dinsdag 08:00 - 17:00 uur

Woensdag 09:00 - 17:00 uur

Donderdag 09:00 - 20:00 uur

Vrijdag 08:00 - 17:00 uur

 

De praktijk is telefonisch bereikbaar

vanaf 08:30 uur

Contact

Chiropractie Oosterhout

Mathildastraat 44

4901 HC Oosterhout (NB)

0162 - 470 480

info@chiropractieoosterhout.nl


Chiropractie Oosterhout